[置顶] 可爱的家乡
2008-1-20 17:22:01 阅读252 评论122 202008/01 Jan20
汕头市位于广东省东部，韩江三角洲南端，东北接潮州市饶平县，北邻潮州市潮安县，西邻揭阳普宁市，西南接揭阳市惠来县，东南濒临南海。
全境位于东经116°14′至 117°19′，北纬23°02′至23°38′之间，市区距香港187海里，距台湾高雄180海里。历来是粤东、赣南、闽西南一带的重要 交通枢纽、进出口岸和商品集散地，素有“华南之要冲，粤东之门户”的美称。
汕头市位于广东省东南沿海，海岸线走向自东北向西南，汕头属亚热带，处于赤道低气压带和副热带高气压带之间，在东北信风带的南缘。汕头市地处亚欧大陆的东南端、太平洋西岸，濒临南海。冬季常吹偏北风，夏季常吹偏南风或东南风，具有明显的季风气候特征。
[置顶] [原创]城市公交之我见
2009-4-12 22:45:11 阅读249 评论24 122009/04 Apr12
| 在“市调整公交价格决策听证会”上对市有关政府部门因为公交企业运营困难，建议适当调整中心城区公交票价，对所有一票制的公交车辆票价，原则上普通车辆由原来1元或2元的均调整为1.5元；空调车辆由原来2元调整为2.5元《调整方案》的一个消费者代表的意见： 一. 城市公交行业具有社会公益性、服务性的特征，决定了城市公交的生存和发展必须由政府主导、以政府投入为主，逐步 形成国有主导、多方参与、规模经营、有序竞争的局面，提高效率和服务水平；城市公交也是一个城市的窗口、形象、品牌之一；如何践行科学发展观，走可持续发展的道路，推行公交费用平民化，降低市民出行成本，体现以人为本，确实改善民生，让广大市民共享咱们社会改革、发展的成果，最大限度的吸引社会客源， |
[置顶] 汕头美食
2009-10-7 19:32:55 阅读302 评论103 72009/10 Oct7
达濠鱼丸 精选优质鲜鱼配制，洁白细柔，酥脆清口，方便一般家庭饭店应用。
牛肉丸 选用新鲜的牛腿包肉作料，去筋后切成块，放在大砧板上，用特制的方形锤刀两把（重量3公斤左右），上下不停地用力把牛腿肉槌成肉浆，加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精，继续再槌15分钟，随后用大缽盛装，加入方鱼末、白肉粒和味精，拌匀，用手使劲搅挞，至肉浆粘手不掉下为止，然后用手抓肉浆，握紧拳挤成丸，用羹匙掏进温水盆里，再用慢火煮丸约8分钟，捞起牛肉丸。食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸（煮时水不能太沸，否则牛肉丸不爽滑），加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒，配上沙茶酱或辣椒酱佐食。
巧用大雪梨疗疾
2012-3-14 13:02:17 阅读9 评论0 142012/03 Mar14
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将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；大雪梨一个，去核切片，鲜藕300克切片，鲜藕叶一张切碎，鲜白茅根30克洗净切断，水煎服，可对咳血、痰中带血有极佳疗效；大雪梨两个，藕节12克，瘦猪肉60克，加水煮食，每日一剂，连服数日，对治疗鼻出血有特效；大雪梨一个，去核后装入冰糖适量，放碗内上锅蒸透，晾凉后食梨饮汤，数九后每日一个，可治愈老年憋气咳喘。 （综合） |
隔代教育， 让人欢喜让人忧
2012-3-14 12:58:16 阅读5 评论0 142012/03 Mar14
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新学期开始了，很多家长忙于工作，没有时间接送孩子上学、辅导孩子功课，甚至连周末也不能陪孩子玩耍，父母对子女 |
吴佩孚的幽默批示太有才了，令人拍案叫绝！
2011-11-3 12:42:06 阅读29 评论0 32011/11 Nov3
这位在旧中国军阀混战中叱咤风云者晚节保持得不错，拒绝和日伪合作，颇为后人所称道。他在宦海生涯中曾留下三件批文，令人拍案叫绝！ 吴佩孚是北洋军阀中少有的秀才出身，颇有儒将风度，时称吴大帅。他是亮相全球最有影响力的《时代》杂志封面的首个中国人，被《时代》杂志称为“Biggest man in China ”。这位在旧中国军阀混战中叱咤风云者晚节保持得不错，拒绝和日伪合作，颇为后人所称道。他在宦海生涯中曾留下三件批文，令人拍案叫绝！
一是有个政客曾在别处为官，政绩平平政声亦糟，得知吴佩孚主政直鲁豫，便托关系来求吴，想到河南谋个官职。报告呈上案头，吴佩孚大笔一挥批曰：“豫民何辜？”意思是河南老百姓有什么过错，竟要这样的人来当官，承受因他当官而带来的祸害——因为为官一任，可造福一方，也可祸害一方。吴佩孚不买推荐者的账，也不用官话套话挡驾，仅以老百姓的利益为由凛然拒绝，义正辞严。
民间补血饮食的六个秘方
2011-9-14 1:14:25 阅读99 评论2 142011/09 Sept14
民间补血饮食的六个秘方
核心提示：补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。
血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补血。
方一
服用中药有哪些禁忌
2011-7-22 11:35:10 阅读94 评论0 222011/07 July22
服食中药时，除特殊人群如妇人妊娠，三高症患者，肾病综合症，尿毒，腹水等病人需特别禁忌外，对一般人群也应注意以下二方面的禁忌。
1、体质禁忌。人的体质有肥瘦，虚实，寒热之差异；药有四气五味，有毒无毒之不同，所以对药物的耐受性、敏感性和反应性均各不相同，别人能吃的药你不一定能吃，别人治好的方子，你服用不一定见效，有时反而加重了病情，这是体质的差异，世上没有仙药，也没有人人能服的方剂。如果有一张方能治百病，或者一张方能治所有人的同种病，那么世界
下午两点揉肚子 促进消化治胃痛
2011-7-22 11:25:13 阅读51 评论0 222011/07 July22
促进消化治胃痛
胃肠功能不好的人，一直苦于找不到促消化的好办法。中国中医科学院西苑医院杨力教授给出建议，在下午1至3点这个时间段揉揉肚子，促进消化的效果最好。
下午1至3点，小肠经当令，小肠的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。按揉肚子可以使小肠加速吸收，因而能促进消化。另外，按揉 肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃痛、腹胀、呕吐等脾胃病证。因此，消化功能不好，还必须常坐办公室的人，可在下午1至3点坐在办公桌前，用手轻轻按揉 肚子，每次按摩以30至60次为宜。
消暑祛湿三忌三宜
2011-7-4 14:06:57 阅读84 评论0 42011/07 July4
| 夏至时节阳气最旺 |
| 消暑祛湿三忌三宜
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6月22日是二十四节气中的夏至。“至”不做“到”解，而作“极”解。指当天的夏季日影最长，并开始炎热。小编在夏至与您话养生，看日常生活应注意的三忌三宜。
中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。
夏至对应乾卦，六爻皆阳，天地间的阳气达到极致，进入盛夏，在此以后，阳将渐消而阴逐渐增长。夏至日当天白昼最长，黑夜最短。这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；另一方面，夏季也是所谓“阴阳争死生分”的时节，因为此前是阳长阴消，此后则转为阳消阴长，此时盛阳覆于阴上，阴始生于其下，喜阴的生物开始滋生而喜阳的生物开始死去（如夏枯草），阴阳交错，人易生病。
嵇康《养生论》中说“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”意为我们应当
喝雄黄酒容易引发中毒
2011-6-3 12:33:16 阅读100 评论0 32011/06 June3
专家点评端午民俗：
艾蒿、香包、雄黄酒被称为“端午三友”。按照传统习俗，人们在端午节这一天要插艾草、挂香包、喝雄黄酒……近日，武汉中医专家和记者谈起端午传统习俗时称，“端午三友”确能防病避瘟。
端午也有古代“卫生节”之称。古人称农历5月为“毒月”，五月初五则被称为“毒日”，这是因为农历五月天气渐热，空气中的湿热、温毒之气郁蒸，易滋生蚊虫，各种病原微生物也大量繁殖。两千多年来，端午节一直是一个全民族避瘟驱毒、祈求健康的美好节日。
中医养生贵在“按时”以及“有害食物”的解药
2011-6-3 12:22:41 阅读94 评论0 32011/06 June3
| 中医养生贵在“按时” 中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。 按时休息 生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会，注意劳逸结合，不仅会很快消除疲乏感，还能提高工作和学习的效率，人体的阴阳气血也可以得到调整平衡。 按时锻炼 我国近年内，糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病已呈年轻化趋势， |
肿瘤病人饮食应考虑四因素
2011-5-30 11:10:03 阅读92 评论0 302011/05 May30
肿瘤患者食物的选择，应从以下四方面考虑。
一、避免食用含有致癌物质的食物：如含有亚硝酸盐的食品；腌制品；发霉的食物；烟熏烧烤食品；腐败不新鲜的食物及一些食物附加剂；农药污染的水果、蔬菜等。
二、食用含有较丰富的蛋白质、氨基酸、高维生素及高营养（高饱和脂肪饮食除外）的食物。如维生素A在食管癌、胃癌的实验中可抑制小白鼠亚硝酸胺诱发上皮癌；维生素C能阻断化学致癌物的形成。
三、有利于毒物排泄和解毒的食物。有些食物如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等利水之物，可促进毒素排泄；洋白菜、菜花、甘兰的球茎中含有芳基烃羟化酶的诱导物，在小肠与肺（烃化物进入人体的主要部位）内的芳香基羟化酶全靠与食物内的诱导物相接触才能分解苯并芘，破坏致癌物质的活力。